一项最新民调显示，加拿大人的整体幸福感和乐观程度，已经回升至过去几年来相对较高的水平。受访者对自己的幸福程度平均打分超过7分（满分10分），较去年有明显提升。

负责此次调查的 Leger 表示，从整体趋势来看，加拿大人的生活状态正在逐渐向疫情前的“正常状态”靠近。

Leger 加拿大中部执行副总裁 Andrew Enns 表示，现在加拿大整体情况已经比前几年更加接近疫情前的正常状态。

这意味着，经历了疫情、经济变化以及一系列社会环境变化之后，加拿大人的生活状态正在逐渐恢复稳定。

加拿大最幸福的省：魁北克领先

从地区来看，魁北克省是此次调查中幸福感最高的省份。

而且魁北克的领先优势相当明显，比排名第二的省份高出接近3.5个百分点。

Enns认为，魁北克人似乎特别懂得享受生活，这可能与当地独特的文化和生活方式有关。

紧随其后的是纽芬兰与拉布拉多省以及新布伦瑞克省（纽宾士域省）。

从城市来看，幸福感排名靠前的城市分别是：

• 蒙特利尔
• 宾顿
• 多伦多

与此同时，不同地区的幸福感也存在一定差异。调查显示，新斯科舍省和爱德华王子岛省的整体幸福感相对较低；加拿大10个最大城市中，温尼伯、埃德蒙顿和渥太华排名相对靠后。

经济压力仍然存在

但幸福感正在变得更加多元

当然，加拿大人的生活并非没有压力。

当受访者被问到“什么因素最影响你的幸福感”时，57%的人选择了经济压力，仍然是影响幸福感最主要的因素。

此外：

• 32%：身体健康
• 23%：心理健康
• 23%：对未来的不确定感

政治环境、工作与生活平衡、娱乐活动成本以及孤独感，也会影响人们的幸福程度。

但这项调查真正有意思的地方在于：

幸福感并不只是收入的简单反映。

Leger的调查发现，越来越多加拿大人认为，一些看似普通的生活细节，同样能够显著影响幸福感。

比如：

• 身体健康
• 亲密的朋友
• 值得信任的邻居
• 明确的生活目标
• 安全感

这些因素与经济状况一样，都与人们的生活满意度密切相关。

越关注身边的生活，幸福感可能越高

Andrew Enns指出，今年的数据有一个非常值得关注的现象。

过去一年，加拿大经历了不少政治和国际环境变化。这些宏观事件不可避免地影响人们对未来的判断。

但与此同时，一个很有意思的趋势出现了：

当人们把注意力从宏观世界拉回自己的日常生活，幸福感反而可能更高。

一个人可能会担心国际局势、经济环境或者未来的发展，但与此同时，他可能依然对自己的社区感到满意：

• 邻居值得信任
• 社区环境安全
• 朋友和家人关系融洽
• 遇到困难时有人可以帮忙

这些看似平凡的日常体验，恰恰构成了一个人真实的生活质量。

Enns认为，幸福感在很大程度上，其实就来自我们身边的社区和人际关系。

比如，出门时可以和邻居打个招呼，觉得周围的人值得信任，知道遇到事情有人愿意伸手帮忙。

这些简单的生活体验，本身就是幸福的重要组成部分。

加拿大人最看重的社区幸福因素：安全感

调查还询问受访者：

“什么因素最能让你在自己的社区里感到幸福？”

受访者最多可以选择三个答案。

排名第一的是安全感，占46%。

其次是绿地、公园以及接触自然的机会，占40%。

此外：

• 27%：社区生活质量
• 22%：环境整洁、美观
• 住房负担能力
• 商店和商业配套
• 公共交通
• 基础设施

也都被受访者认为与社区幸福感有关。

这一结果其实非常值得关注。

过去人们谈论城市发展时，往往更加关注经济增长、就业、住房和基础设施等“硬指标”。

但从幸福感的角度来看，公园、绿地、步道、社区环境以及安全感等生活细节，同样能够直接影响居民每天的体验。

换句话说，一座城市真正宜居与否，除了经济发展水平之外，也与人们每天生活其中的感受息息相关。

幸福感，不只是“赚多少钱”

过去20多年，“幸福感”已经逐渐成为一个重要的研究领域。

加拿大在这一领域也有不少长期研究。

UBC荣休教授 John F. Helliwell长期研究社会互动、身份认同与幸福感。

相关研究显示，收入当然会影响幸福感，但收入并不是唯一决定因素。

人与人之间的信任、社会联系以及社区归属感，同样非常重要。

这也解释了为什么一些收入并不是最高的地区，人们依然可能拥有很高的生活满意度。

因为真正影响一个人生活感受的，除了银行卡里的数字，还有：

• 身边有没有值得信任的人
• 生活环境是否安全
• 有没有亲近的朋友和家人
• 每天的生活是否有目标和意义

从这个角度来看，“幸福”其实是一个比GDP和收入更加丰富的指标。

加拿大的幸福感正在回暖

也正在重新寻找平衡

如果从全球长期排名来看，加拿大近年来的幸福排名确实经历了一定变化。

2012年第一份《世界幸福报告》发布时，加拿大排名全球第5；在最新的《2026世界幸福报告》中，加拿大排名第25位。

这说明，衡量一个国家的幸福感，不能只看某一年或者某一次调查。

加拿大统计局从2021年开始推出“生活质量计划”，持续追踪加拿大人的生活满意度、生活意义感等指标。

数据显示，加拿大人的生活满意度在过去几年经历过波动，但整体仍有不少值得关注的积极变化。

尤其是在“生活是否有意义、有目标”这一指标上，最新数据显示，55.7%的加拿大人表示自己拥有较高的生活意义感和目标感。

这其实是一个非常重要的信号。

因为对于一个社会来说，幸福感并不仅仅意味着“有更多的钱”，也意味着人们是否能够在自己的生活中找到安全感、归属感、人与人的连接，以及对未来的期待。

而从此次Leger调查来看，加拿大人的幸福感正在逐步回升。

这或许意味着：

经历了前几年的巨大变化之后，加拿大人正在重新找回属于自己的生活节奏。

人们开始更加关注身边的社区、家人、朋友和自然环境，也越来越意识到，真正高质量的生活，并不只是收入增长，更是能够在一个安全、舒适、有归属感的环境中生活。

此次调查由Leger于今年6月在线进行，共有63,710名加拿大人参与，其中约一半来自魁北克省。调查结果根据年龄、性别和地区进行了加权处理。

由于这是一项在线民调，因此不能计算传统意义上的精确误差范围。不过，如果按照同等规模的概率抽样调查进行估算，其误差大约相当于±0.39个百分点，置信水平为95%。

对于加拿大来说，幸福感也许从来不只是一个排名。

它更像是一面镜子——反映的是人们每天生活中的真实感受。

而从今年的调查来看，至少有一个积极信号值得关注：

加拿大人的幸福感，正在慢慢回来。