加凯移民副总经理陈文浩先生的美国名校探访之旅迎来了终章 —— 他踏入了蜚声海外的普林斯顿大学。

普林斯顿大学

大学排名

01

2026年QS世界大学排名：第25位

02

2025-2026年度USNews世界大学排名：第16位

03

2025年CWUR世界大学排名：第6位

这所创立于1746年、藏身于新泽西州静谧小镇的顶尖学府，既是美国历史极为悠久的高等学府之一，更是举世公认的学术殿堂与思想摇篮。

普林斯顿大学凭借其在数学、物理、经济学等众多领域卓越超群的学术声誉、精英化的培养模式（师生比极低）、美轮美奂的哥特式校园，以及 “为国家服务，为世界服务” 的崇高使命，共同雕琢出其别具一格的精神气质。

它宛如一方充满魔力的天地，既是知识的无尽宝库，更是激励自由探索、培育独立人格的肥沃土壤。

陈文浩先生此次深入校园腹地，与普林斯顿的本科菁英们展开了深入且热烈的对话，精心提炼出14条满载着名校智慧与个人感悟的成长箴言，期望能为广大学子与家长照亮前行的道路。

普林斯顿本科学生的14条建议

1. 去创造尽可能多的体验，积累感受。

2. 把自己的技能、经历、爱好、性格融合在一起，寻得一个独特的 “利基点” 以及破局之法。

3. 珍视大学诸多独有的机遇，在此地试错成本极低。

4. 别惧怕前途的不确定性，无需有 “掉队” 的恐慌以及对失败的羞耻感。

5. 学会独处，在无人注目的时刻，依然专注认真地做事。

6. 积极社交，以弥补信息差。

7. 完成往往比完美更为关键。

8. 给自己以及自己的情绪留一个暂停键。

9. 成为生产者，而莫仅仅作为消费者。

10. 要拥有讲故事的能力。

11. 快速做出可逆的决定：对于那些可稍后更改的决定，即刻行动，切勿等待 “完全准备就绪”。

12. 被愿景驱动，而非被恐惧抑或压力所驱动。

13. 开始动手、动嘴、动脑，将感受与知识转化为可见的 “内容” 或者 “成果”。

14. 若未想清楚也无妨，咱们便在行动中逐步明晰。

成长感悟对孩子和家长的一些建议

1. 去创造体验，而非单纯追求目标

*体验优于结果：并非为了达成任务，而是要累积真切的感受。

*关注感受：并非每一项努力都能赶超天才的起点，但你能拓展自身领域，觅得属于你的 “扩卷” 之路。

*喜欢是一种坚持力：新鲜感过后必然是枯燥期，唯有热爱才能支撑你砥砺前行。

2. 给自己预留弹性空间

*焦虑、压力、对未来的迷茫以及失败的羞耻感 —— 诸多时候并非 “不够好”，而是 “不够爱自己”。

*放下对完美的执念：完美实为陷阱，完成才是王道。

*允许自己有所不确定，允许自己不完美。

3. 大学是最被低估的黄金阶段

* 这是同时拥有自由与资源的时期。

* 竭尽所能去探索、去尝试，构建起自己的世界版图。

* 这是一段 “可以尽情畅玩” 的旅程，沿途会有许多人愿为你托举助力。

4. 成为一个生产者，而别仅是信息的消费者

*吸收 ≠ 成长 。

*逼迫自己输出，方能深度思考，让知识真正转化为自身所有。

*表达是价值交换的开端：输出愈多，被看见以及链接的机遇便愈多。

*打造 “学习资料包” ，是促使信息变现、内化的一种方式。

5. 学会讲故事，而非仅罗列事实

*切勿仅列出清单，而是从故事启程，去展现你是谁、你如何走到今天。

*优秀的故事兼具共鸣感与逻辑性，能让人牢牢记住你。

6. 别等想透彻了才出发

*切莫将 “尚未想清楚” 作为原地踏步的借口。

*边走边修图** ，在行动中持续调整、成长。

7. 假期的意义：预留些许 “喜欢” 的空间

*假期不必填满行程，给自己留点时光，去从事真正热衷之事。心底要有个盼头 —— 那并非目标，而是一种牵引力。

8. 稳定情绪，是长期成长的底层能力

* 情绪平稳，才不会轻易被外界左右。

* 情绪不外露，意味着内心自有主心骨。

* 稍作开心便能恢复，这表明具备情绪复原力，是抗压力的彰显。

9. 消费前的自我提问法：让决策清醒起来

购物前扪心自问三件事：

*为何要购买此物？

*买回后打算怎样使用？

*它是否为可长期使用的物品？

*这是一种在生活中对冲冲动、锻炼思辨的精妙之法，利于培育判断力与自控力。

10. 家庭影响：知识的日常输入

*父亲会发送关于历史、经济的短视频。

*有时打电话让她复述内容，并非检查，而是为了鼓励她将信息升华为理解。

*复述与表达的过程，是学习的重要组成部分，也是逐步迈向成为 “此事里最为了解之人” 的必经之路。

11. 认知方式：于干净环境中思考

*成长环境 “无污染”，意味着外部干扰稀少，自我空间充裕。

*不断证明、反复复述，将模糊的领悟转化为清晰的表达。

*要成为某事的 “第一解释人”，凭的不是死记硬背，而是能够将其讲述出来。

12. 父母的角色：做一座灯塔

*父母不应替孩子做决定，而是激励孩子自主思考、大胆试错，毕竟当下试错成本还低。

*成为一座灯塔，时而明亮，时而黯淡，但始终矗立在那儿。

* 引导而非干预，陪伴而非掌控，此乃最大的自由。

加凯美国名校探访之旅以普林斯顿大学作为收官，意义非凡。这一路的探寻与感悟，宛如一场深刻的教育朝圣，连接起了世界顶尖学府的智慧与成长的力量。

从常春藤盟校的深厚底蕴，到西海岸的创新活力；从学术殿堂的严谨钻研，到多元文化的激情碰撞，陈文浩先生的旅程涵盖了美国高等教育的丰富图景。而普林斯顿大学，以其独特的精神气质和卓越的学术追求，为这次探访画上了完美的句点。

在这趟旅程的终点，我们不禁思考：教育的最终目标是什么？或许是培养出既有深厚知识底蕴，又有独立人格和广阔视野的人；是让每一个个体都能在自由与责任之间找到平衡，在探索中发现自我，在行动中实现价值。

此次美国名校探访之旅虽然结束，但它所带来的思考和影响才刚刚开始。让我们带着从这些顶尖学府中学到的智慧，继续在教育的道路上探索前行，为孩子们创造一个更加美好的未来。用行动去探索、用思考去成长、用热爱去坚持，这就是教育赋予我们的力量，也是我们共同追求的方向。